口コミから検証！女性が効果を感じやすいエステメニューまとめ

ダイエット

美しさを求めるならエステ。

女性の間では今なおそのイメージは根強いですよね。

そもそも長い間人気が続いているというのは、それだけ効果を実感している人が多いことを意味しています。

でも、エステには費用がかかるし…。

当然お金と時間を費やす必要があるからこそ、自分にとってベストなメニューで効果を存分に感じたいと誰でも思うでしょう。

そこで今回は、すでにエステダイエットを経験した女性の口コミをもとに、特に人気の高いメニューをご紹介していきたいと思います。

目次

目的を絞り込むことでエステの効果を高める

様々なダイエット法や美容法と違ったエステの特徴とは何だと思いますか？

一番の違いは「エステは部分的な効果への期待が高い」という点です。

例えば運動や食事制限などの場合は、全体的な体重の減少、スリムな体への移行を目的としますよね？

逆に特定の部位だけをピンポイントで…というのは自分一人ではかなり難しいと言われています。

しかし、エステに関しては「部分痩せ」「気になる箇所をピンポイントで」といった特定部位へのアプローチが強みだと言えるでしょう。

お腹の脂肪を落としたい、小顔になりたい、脚を細くしたい。

そういった明確な目的を持つ方にこそ、エステは特におすすめです。

ここからは目的別に効果を期待できるエステメニューを順にご紹介していきましょう。

脂肪を落とす目的で人気のメニュー

お腹が気になる人の場合、やはりポイントはセルライト。

セルライトつぶしや、セルライト落とし目的でのメニューが圧倒的に人気ですね。

ただ、内容はハンドマッサージだったり、マシンケアだったり何を選ぶかは人それぞれのようです。

最近では脂肪燃焼コースなるものも登場しており、そちらを実践されている方もちらほら見受けられました。

やはり脂肪が落ちれば効果が実感しやすい、というシンプルな仕組みがあるからこそ、セルライト除去は人気が根強いのでしょうか。

セルライトが多いと施術の際に痛みを感じる場合が多いようですが、その分痛みに耐えるだけの効果があるなら十分に実践する価値はありますよね。

※施術中の痛みには個人差があります。

脚を重点的にケアしたい人は

脚のエステで特に多くみられたのが「インドエステ」に関する口コミでした。

特に足のむくみに効果が出た、という方が非常に多かったですね。

また、早いタイミングで効果が出るという声も結構見受けられましたので、まだ未経験の方は体験してみる価値があるかもしれません。

■インドエステとは？

名前が示す通り、インド生まれのエステ。 様々なハーブや薬草オイルを使いながら全身をマッサージすることで、体内に潜む老廃物や脂肪を排出する効果がある。

また、痩せる効果だけではなく、健康的な体質への改善。高い美肌効果。精神的なリラクゼーション効果。冷え性・便秘などへの効果も期待できる万能エステ。

お顔が気になる方はコレ

顔を小さくしたい、輪郭をスッとさせたい。そんな人に断然人気だったのが小顔エステです。

この施術は特に、施術終了直後から効果が自分の目で見えるという声も多いので、幅

広い世代に人気な理由も納得できますよね。

ちなみに小顔エステと言ってもその内容は様々で…

・ハンドマッサージ
・高周波マシン
・リンパマッサージ
・フェイスパック

などなど、施術を受ける人の現状や目的に合わせて、いろいろなメニューを選択できるようです。

ダイエット目的でみんなに人気のエステメニューは？

エステに通う女性の中には、見た目だけじゃなく根本的に痩せたい。痩せやすいカラダになりたいと考えている人も多いでしょう。

その為、ダイエットをメインにしたエステのメニューもどんどんと充実してきているようです。

ダイエットメインの場合はエステで何を重視すべきか

部分痩せや特定の個所をピンポイントで細くしたい場合などは、特定個所への施術を受けることで早期の効果にも期待が持てます。

ですがダイエットを目的とする女性の場合は、「その場しのぎ」と考える方はそれほど多くないかもしれません。

何しろ、ダイエットの大敵として「リバウンド」や「体系の崩れ」などは誰だって懸念するところですからね。

そもそも毎日エステに通うのも費用的に難しいという方も多いでしょうし、エステを受けながら日常的に痩せやすいカラダを目指したいと考えるものなのではないでしょうか？

となるとエステを受ける中でも、基礎的な代謝のアップや骨格を整える点などに重きを置いた方が良いでしょう。

エステ以外の場所でも痩せやすくなるには、根本的な体質や骨格が大きな要因となるからです。

ではその点を踏まえた上で、ダイエット目的としてエステに通っている方たちの口コミを見ていきましょう。

口コミを見ていく中でちらほら目に留まったのが「ダイエットアドバイザー」の存在です。

これは読んで字の通り、ダイエットをサポートしてくれる専門家のようなもの。

カウンセリングや話し合いを踏まえて、その人に合ったダイエットの仕方、脂肪の落とし方、日常生活での注意点などをアドバイスしてくれるようです。

エステでの直接的な施術だけでなく、日常生活までサポートしてくれるとなると本当に心強いですよね。

実際に接して話をしてみると、自分が正しいと思って続けていたダイエット法が実は間違っていた…などという体験をした方もいらっしゃるようなので、根本から痩せたい人は特に注目しておくと良いでしょう。

最近ではダイエットに特化したメニューも充実

あくまでダイエットに特化したメニューを受けた口コミも非常に多く見受けられました。

しかも多くの方がその効果を肌で感じていてビックリ！

ただ、一日だけの短期コースなども多く存在していますので、長期的な目的で…、となるとそのあたりは少し慎重になった方が良いかもしれません。

とはいえ、数十分の施術で驚くほど効果が実感できるなら正直気にはなりますよね…。笑

さて、口コミでの世の女性の声とともにここまでご紹介してきましたがいかがだったでしょうか。

何を目的にするのか、どんな体系になりたいのか、エステに行く前の段階で目標を定めておけば、どのようなメニューを選択するかも選びやすいかもしれませんね。

ただ、これは根本的な問題ですが、エステだけに力を注いで理想の体型を得られるほど甘くはありません。

日頃の生活習慣、食事など、全体的なバランスを考慮してこそ、エステでの効果も実感しやすくなるでしょう。自己管理が苦手…というよう方は、それこそ今回ご紹介したダイエットアドバイザーがいるエステに通うのも一つの手だと思いますよ！

あなたに合った方法を見つけて、効率よく美しいカラダを目指していきましょう♪

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