すらっと伸びた脚。すっきりした太もも。
脚がキレイな女性って同性の目から見てもとても魅力的に映るものですよね。
そしてそれはきっと…美脚を手に入れる難しさを自分が分かっているこそなのでしょう。
痩せたい部分の中でも特に難しいという人が多い「脚」。
ダイエット方法や美容法はさまざまあるものの、なかなか自分に見合った方法を見つけるのは簡単じゃないと思います。
効果があると聞いてやってみたけど自分にはあんまり…。そんな声も私の周りでは聞こえたこともありましたしね。
ダイエットや体系維持について、効果は人それぞれ。あくまでそれは分かっていても、多くの人が効果を実感している方法があるなら是非とも知っておきたいと思うのではないでしょうか。
そこで今回は脚やせとエステの関係性にスポットライトを当てて、効果やおすすめ情報をお届けしていきます。
効率を考えると脚やせにはエステがおすすめ！
美しい足を目指すうえで皆さんがポイントにしているのはどのような部分なのでしょう。
美しいシルエットなのか、少し筋肉質な健康的な脚を目指すのか…。
目指す部分は人それぞれでしょうが、「効果が出るまでの時間」もきっと外せないポイントですよね。
脚やせに限らず、ダイエットや体系作りを考える人の場合、まずは気軽なところから！と始める人が少なくないでしょう。
自分でいろいろと計画しながら筋トレやエクササイズなどにチャレンジする。
しかし、例えば筋トレなどでも間違った方法をとっていると、逆に筋肉が付き過ぎて脚が太くなってしまう…なんてケースもあります。
手軽にお金をかけず自分でチャレンジ…でも最終的に細くなるどころか逆の効果が…。
それじゃあやっぱり本末転倒ですよね。
もちろん専門家の元でトレーニングしたり、エステに通ったりなどとなると費用がかかりますので簡単には決断できないかもしれませんが、「思うような効果が出るなら」それは決して無駄とは言えないでしょう。
実際、自分でやってうまくいかなかったから、という理由でエステに興味を持っている方もいらっしゃると思います。
となると、何故エステは脚やせにおすすめなのか？
その理由が気になりますよね。
脚やせを目指す人は当然今の自分の脚に納得していない、つまり「太い」と感じているからこそ脚やせにチャレンジします。
ではそこで重要になってくるポイントですが…まずは自分の足が何故太いのかを把握しなければなりません。
全体的に体重が多いから。脚に脂肪が付き過ぎている。理由は当然一つではなく、人によってさまざまですからね。
その中でも意外と知られていない脚が太い理由として「むくみ」があります。
特に最近はデスクワークの人も増えていますし、女性に多い悩みである冷え症などもむくみの原因になると考えられるでしょう。
つまり、脚が太い理由がそもそも「むくみ太り」ならむくみを解消してやることで、当然脚は細くなります。
そう、そのむくみ解消におすすめできるものこそエステなんですね。
むくみは血行不足やたまった老廃物がスムーズに流れないことなどが原因として挙げられますが、そこにエステを組み合わせることでむくみ解消につながりやすくなるのです。
脚のむくみを実感している人の多くは、「時間によって脚の太さが違う」という声をよく挙げます。
夜になるとむくんで脚が太くなる、朝と夜では脚の太さが違う。
確かにこういった形ならむくみが起こっているかどうかは把握しやすいですよね。
ですが逆に、時間ごとに脚が太くなっているとは思わない、むくみを感じるタイミングが日常ではない、と感じている人はどうなのでしょう？
実は自覚がなくとも「脚のむくみに気付いていない」だけ、というケースも珍しくありません。
つまり、常に脚に老廃物等がたまっている状態だと、脚の太さが時間ごとに変わることすらないというパターンもあり得るんです。
それこそ脚やせ目的でエステに行ってみたら、脚が老廃物でいっぱいだった…なんて人もいるそうですよ。
ですから脚が太いと感じている人は、まずはその原因を専門家にみてもらうのが一番かもしれません。
そういった意味でもエステに行く価値はあると言えるのではないでしょうか。
様々なアプローチを選べるからこそ脚やせにエステはおすすめ！
ここまでは脚やせの基本的な原理と、太い脚を作り出す大きな要因「むくみ」についてご紹介してきました。
でも、むくみ解消のためだけにエステに行くのはな・・・なんて感じている方もいらっしゃるでしょう。
大丈夫。もちろんこれだけじゃありません。
脚やせに期待できるアプローチ方法はほんとにたくさんありますからね。
ここからはその内容を詳しくご紹介しながら、エステがおすすめできる理由も併せて解説していきましょう！
普通、脚やせを目指すとなると太ももやふくらはぎなど、痩せたい部位そのものに意識がいきやすいですよね。
しかし、特に美脚を目指す上に置いては「骨盤」が非常に重要な鍵を握っています。
そもそも骨盤がゆがんでいると“痩せにくい脚になる”と言われるほど、骨盤は脚全体に与える影響が大きく、エステにより「骨盤矯正」することで短期間で脚が細くなった、という声も聞かれるほどです。
ただ、骨盤を整えたとしても支える筋肉が不足しているとまた歪んだ状態に元通りしてしまいます。
しかし、そこはプロ。骨盤を整えた後のことも考えてEMSなどで筋肉を鍛える施術をおこなうところも増えてきていますので、美脚になるだけでなく長期的な目で見た効果にも期待できるでしょう。
脚が太い原因が判明したら、その原因解消を行ってやることで脚やせを実現できます。
そしてあらゆる原因に対処できるところこそ、脚やせにエステをおすすめできる理由になります。
例えば脂肪・セルライトが原因となっているならキャビテーション（超音波を当てて脂肪を溶かす痩身トリートメント）でダイレクトに原因へとアプローチ出来ます。
逆に筋肉の付き過ぎで太くなっている場合は、凝り固まった筋肉をほぐすハンドトリーメントを選択できるでしょう。
エステティシャンの技術はやはり私たち素人とは違いますので、ただのマッサージよりはずっと効果を期待できるはずです。
このように原因ごとに施術方法を選択できるのもエステの強み。
もちろんひとつだけでなく、自分の希望や現状に合わせていくつかの施術を組み合わせれば、より効果の度合いも大きくなる可能性は高まるでしょう。
プロの元で目指す美脚。これこそ脚痩せエステをおすすめする最大の要因と言えるかもしれませんね。
脚やせ解消の方法は確かにいくらでもあります。
でも貴重な時間やお金を無駄にしたくないのは誰だって同じはず。
技術的な視点と技術的なアプローチで脚やせを目指せるエステは、そういった考え方でいっても効率的と言えるのではないでしょうか。
もちろん人によって個人差がありますので、まずは、無料カウンセリングや、初回の体験コースなどで試してみてから考えるのも良いと思います。
美しい脚を手に入れるために、エステでの脚やせにもぜひ興味を持ってみてくださいね！
